Topaktuell

Traumschleifen-Wanderweg "Vauban-Steig" aufgrund von Sturmschäden ab sofort gesperrt!

OB-Wahl: Marc Speicher gewinnt Stichwahl

Aufatmen im Alten Pfarrgarten: Atementspannung und Achtsamkeitsübungen

Aufatmen im Alten Pfarrgarten: Atementspannung und Achtsamkeitsübungen

Ein entspannter Geist führt zu einer entspannten Atmung und einem entspannten Körper - und umgekehrt. Gezielte Entspannungsübungen und ein Atemspaziergang durch den neugestalteten Pfarrgarten wirken Wunder! Sie erleben fachkundig angeleitete Atem- und Achtsamkeitsübungen in einer kleinen Gruppe - eine kleine Auszeit vom Alltagsstress.

in Kooperation mit der Quartiersmanagerin Fraulautern
Ohne Anmeldung
Bitte mitbringen: Sitzgelegenheit (Klappstuhl, Meditationskissen, Yogamatte o.ä.)