Mütter leisten täglich Großartiges – oft zwischen Familie, Beruf und Alltagstrubel. Die eigenen Bedürfnisse? Bleiben dabei nicht selten auf der Strecke. Erschöpfung, Daueranspannung und das Gefühl, nur noch zu funktionieren, sind häufige Begleiter.

In dem Impulsvortrag von Sonja Sidoroff möchten wir zeigen, wie es auch im stressigen Familienalltag gelingen kann, die eigenen Energiereserven wieder bewusster wahrzunehmen und aufzutanken – ganz ohne schlechtes Gewissen. Denn Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern die Grundlage für innere Stärke und ein wichtiges Vorbild für unsere Kinder.

Freuen Sie sich auf wertvolle Denkanstöße, alltagstaugliche Impulse – und auf einen entspannten Start in den Tag bei einem kleinen Frühstück mit Leckereien von Opa Nikels Backstub.

Die Veranstaltung am Samstag, den 14. März um 10 Uhr im Haus Europa, Rodener Straße 56, 66740 Saarlouis ist eine Kooperation der Frauenbeauftragten der Europastadt Saarlouis, Sigrid Gehl und der Quartiersmanagerin Fraulautern, Jessica Fischer. Gemeinsam möchten wir Müttern einen Raum schaffen für Austausch, Inspiration und eine stärkende Auszeit vom Alltag. Die Teilnahme ist kostenfrei, Anmeldung unter jessica.fischer@saarlouis.de oder 06831 – 443 675.